40代におすすめの乳液10選！肌悩みに合わせた選び方のコツは？

2025年3月17日

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水分と油分をバランス良く補ってくれる乳液は、毎日のスキンケアに欠かせない存在です。とはいえ、「これまで使っていた乳液が合わなくなった」「自分の肌に合うアイテムがわからない」と悩んでいる方も多いでしょう。

そこで今回は、40代におすすめの乳液を10本ピックアップして紹介します。肌悩みに合わせた乳液の選び方も解説しますので、うるおいに満ちた美肌を手に入れたい方は、ぜひ参考にしてください。

※ 美白：メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

40代向け乳液の選び方

まずは、40代向け乳液を選ぶポイントを3つ紹介します。

肌悩みに応じて選ぶ

配合されている成分によって効果が異なるため、肌悩みに応じて乳液を選ぶことが重要です。

肌の乾燥が気になる方

セラミドやヒアルロン酸、グリセリンなどの保湿成分が豊富に含まれた乳液がおすすめです。

皮脂量が少ない場合

ワセリンやシア脂、スクワランなどの油分を多く含む乳液を試してみましょう。

シミ・そばかすをケアしたい方

ビタミンC誘導体やナイアシンアミド、トラネキサム酸など、美白有効成分配合の医薬部外品が向いています。

できるだけ肌にやさしい乳液を選ぶ

40代になるとホルモンバランスの乱れやストレス、紫外線などの影響で肌のバリア機能が低下し、敏感に傾きます。肌がデリケートな状態になると少しの刺激で荒れやすくなるため、低刺激処方の乳液がおすすめです。

アルコールや香料、着色料、鉱物油、防腐剤などは刺激を感じる可能性があるため、敏感肌の方はできるだけ避けましょう。

購入前はサンプルで使用感をチェック

美容成分が豊富に含まれた人気の乳液でも、自分の肌に合うかどうかは使用してみないとわかりません。

初めて使う製品はまずサンプルやトライアルセットで試してから購入を検討しましょう。毎日使うアイテムだからこそ、肌との相性はもちろん香りやテクスチャーなどの使用感もしっかりチェックしてみてくださいね。

40代におすすめの乳液10選

上記で紹介した選び方のポイントを踏まえ、40代におすすめの乳液を厳選して10本紹介します。保湿力に優れた乳液を集めましたので、ぜひアイテム選びの参考にしてください。

ファミュエッセンシャルモイスチャーミルク

ファミュの「エッセンシャルモイスチャーミルク」は、保湿とエイジングケア^※1成分がバランス良く配合された高機能乳液です。

ナイアシンアミドやアデノシンなどの保湿成分のほか、ナルシス（水仙）^※2やカメリア^※3などの保湿成分を贅沢に配合。リポソーム化を採用することで、美容成分が効率良く角質層に届きます。使用後はもっちりした感触になり、肌のキメがふっくら整います。

軽やかなテクスチャーとジャスミン^※4ベースの優雅なリラクシーフローラルの香りも魅力のひとつです。

商品名	エッセンシャルモイスチャーミルク
価格/容量	5,500円（税込）/110mL

※1 年齢に応じたケア
※2 キズイセン花水（保湿）
※3 ツバキ種子油（保湿）
※4 マツリカ花エキス

クラランスブライトプラスモイスチャライジングエマルジョン

クラランスの「ブライトプラスモイスチャライジングエマルジョン」は、肌の透明感を引き出す薬用美白^※1乳液です。

美白有効成分のビタミンC誘導体^※2と厳選した植物由来成分が相乗効果を発揮し、年齢とともに気になるくすみ^※3をケア。やわらかいテクスチャーが肌になじみ、明るくしなやかな肌へ導きます。しっとりするのにベタつかないため、朝晩心地良く使えます。

商品名	ブライトプラスモイスチャライジングエマルジョン
価格/容量	9,900円（税込）/75mL
有効成分	L-アスコルビン酸2-グルコシド

※1 メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※2 L-アスコルビン酸2-グルコシド
※3 乾燥による

KINS MILK

KINSの「MILK」は、赤ちゃんの肌から発想を得て開発された高機能乳液です。赤ちゃんの肌に多く存在する乳酸菌やバチルス菌に着目した発酵液^※を配合することで、優れた保湿効果を発揮。

水溶性と油溶性の層が重なる「マルチレイヤ―モイスチャー処方」により、角質へスピーディに浸透します。乳液とクリームの中間のようなテクスチャーが特徴で、ベタつかず肌にすっとなじみます。

商品名	KINS MILK
価格/容量	3,480円（税込）/30g

※ 乳酸桿菌発酵液、バチルス発酵物（いずれも保湿成分）

アルビオンエクサージュホワイトホワイトライズミルク

アルビオンの「エクサージュホワイトホワイトライズミルク」は、肌の色ムラが気になる40代におすすめの薬用美白^※乳液です。

美白有効成分L-アスコルビル2-グルコシドがメラニンの生成をおさえてシミ・ソバカスを防ぎ、明るく透明感のある肌に近づきます。コクがありながらベタつかず、夏でも快適に使用できる使用感が特徴です。

全3タイプ展開で、Iは脂性肌、IIは普通肌、IIIは乾燥肌向けに販売されています。

商品名	エクサージュホワイトホワイトライズミルク
価格/容量	5,000円（税込）/200g
有効成分	L-アスコルビル2-グルコシド

※ 美白とは、メラニンの生成を抑えて日やけによるシミ、ソバカスを防ぐこと

シスレーエコロジカルコムパウンドアドバンスト

シスレーの「エコロジカルコムパウンドアドバンスト」は、40年以上愛され続けるロングセラーアイテムが、さらに進化を重ねた乳液です。

ツボクサ濃縮エキスやゴボウエキスなど、植物由来の整肌、保護成分が肌のバリア機能をサポートし、外部刺激に負けない健やかな肌へ導きます。揺らぎがちな肌のコンディションを整えてくれる名品です。

商品名	エコロジカルコムパウンドアドバンスト
価格/容量	22,000円（税込）/60mL 39,600円（税込）/125mL

エクセルーラザ・エマルジョン

エクセルーラの「ザ・エマルジョン」は、保湿と肌のハリを重視した乳液です。

美容成分をナノサイズのミセル（集合体）に包んだ「ディープデリバリーシステム」により、保湿成分が角層の深部まで浸透^※1します。さらに、3種の天然成分と2種のビタミンで構成された複合保湿成分｢パワーコンプレックス SP｣^※2配合で、保湿力をサポートし、ハリ・弾力のある肌へ導きます。

無香料・無着色・無鉱物油・アルコールフリー・パラベンフリー・紫外線吸収剤フリーの低刺激設計で、敏感肌の方にもおすすめです。

商品名	エクセルーラザ・エマルジョン（しっとり）エクセルーラザ・エマルジョン（とてもしっとり）
価格/容量	3,465円（税込）/118mL

※1 浸透は角層まで
※2 サイラトロエキス（マクロブチリウムアトロブルブレウム花/葉/茎エキス）、ローヤルゼリーエキス、エイジツエキス（ノイバラ果実エキス）、進化型ビタミンC APPS（バルミチン酸アスコルビルリン酸3Na）、ビタミンA誘導体（水添レチノール）

ジバンシイスキン PFCT エマルジョン

ジバンシイの「スキン PFCT エマルジョン」は、97%^※1が自然由来成分の乳液です。

皮膚との親和性が高いスクワラン^※2が肌に溶け込むようになじみ、うるおいで満たします。保湿された肌は揺らぎにくい状態になり、使用するごとに肌がふっくら柔らかくなります。また、こちらの乳液にはパールが含まれているため、朝のメイク前に使用することでいきいきとしたツヤ感を演出できます。

商品名	スキン PFCT エマルジョン
価格/容量	11,000円（税込）/50mL

※1 自然由来指数97％（水63％を含む）ISO16128準拠
※2 保湿成分

ドモホルンリンクル保護乳液

ドモホルンリンクルの「保護乳液」は、水分と皮脂のバランスを整えてくれる高保湿乳液です。

ひときわ高い保湿力を発揮するハモ由来のコラーゲン^※1をリッチに配合し、肌表面を均一なベールで保護します。水分の蒸発を防ぐだけでなく、肌のバリア機能をサポートし、乾燥や花粉などに負けない肌へ導きます。

また、余分な皮脂を吸着する山鹿有機シルクパウダー^※2配合で、皮脂による化粧くずれも防ぎます。肌がしっとり潤いながらベタつかない点も高ポイントです。

商品名	保護乳液
価格/容量	5,500円（税込）/100mL

※1 水溶性コラーゲン（保湿、肌をなめらかにする）
※2 皮脂吸着

バイタルパーフェクションブライトリバイタル　エマルジョン

資生堂のエイジングケアライン・バイタルパーフェクションの「ブライトリバイタル　エマルジョン」は、透明感のある肌を目指すエイジングケア^※のための薬用ブライトニング乳液です。

美白有効成分4-メトキシサリチル酸カリウム塩がメラニンの生成をブロックし、シミ・そばかすを防ぎます。また、独自のレニュラREDテクノロジー™を搭載し、乾燥やハリ不足などの複合的な肌悩みにマルチにアプローチ。ハリと透明感に満ちた、なめらかな肌へ導きます。

商品名	ブライトリバイタルエマルジョン
価格/容量	11,000円（税込）/100mL
有効成分	４－メトキシサリチル酸カリウム塩、酢酸ＤＬ－α－トコフェロール

※ エイジングケアとは、年齢に応じたうるおいによるお手入れのことです。

THREE バランシングネクターモイスチャライザー

THREEの「バランシングネクターモイスチャライザー」は、21種類のオイルと果実水を配合した濃密な乳液です。

沖縄県で栽培されたホーリーバジル油^※1はスパイシーかつ甘い香りが特徴で、肌と一緒に心までほぐれるような感覚に。加えて、サフラン花エキスとゴボウ根エキスを組み合わせたサフラン & バードックコンプレックス^※2、国産の茶の実から抽出されたティーシードオイル^※3などが乾燥から肌を保護し、健やかに整えます。

コクのあるテクスチャーが肌にしっかり密着し、ベタつかずになじみます。