新社会人や大学生になったのをきっかけに「スキンケア化粧品をそろえよう」と思う方は多いもの。
しかし、いざ買おうと思ったら「何が必要なの？」「どれを選べばいいの？」と迷ってしまう方も少なくありません。
化粧品を選ぶ上で知っておくべき知識や使う順番、そろえたいアイテムを肌質別にご紹介します。
初めて化粧品を購入される方は、知っておくとスキンケア選びがぐんと楽になるので、最後までご覧くださいね。
- 本記事における美白とは、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐことです。
- 本記事における浸透とは、角質層までのことです。
スキンケア正しい順番と役割とは
最初にスキンケアの正しい順番と役割についてお伝えします。順番を知っておくと、いざ使うときに「これはいつ塗ればいいのかな」と迷わなくなります。
夜のお手入れで最初におこなうのがクレンジング。
クレンジングはメイクや日焼け止め、ベースメイクを落とすためのアイテムです。ベースメイクは油溶性のものが多く、洗顔料では落ちにくいものがほとんど。
洗顔料は、朝一番におこなうスキンケアで、夜はクレンジングのあとに使用します。
洗顔料はクレンジングだけでは落としきれない汚れや、寝ている間の皮脂汚れや毛穴汚れ、古い角質を落としてくれます。
導入化粧水や美容液、乳液は、ブースター化粧品ともいわれており、洗顔後一番に使用します。
角質にうるおいを与えて、次に使うスキンケアのなじみをよくしたり浸透をサポートしたりする役割を持ちます。
導入化粧品は、化粧水、美容液、乳液などさまざまなタイプがあります。
化粧水は肌に水分を与えるスキンケアの土台となるアイテムです。
肌には水分と油分が必要ですが、化粧水は水分を補うものになります。
美容液は、化粧水よりも美容成分の濃度が高めで、少量で肌悩みにアプローチできるスキンケアです。
美白やうるおい、ハリケアなど、なりたい肌や肌悩みに合わせて選びましょう。
乳液は水分と油分の両方が補えるスキンケアで、クリームより軽く肌なじみがいいことから朝のスキンケアにおすすめのアイテムです。
もちろん夜も使用できるので1本持っておくといいでしょう。
クリームは、油分の配合率が高く、もっちりとした密着性があります。
肌の水分蒸発を防ぐエモリエント効果があり、夜のお手入れや乾燥肌の方におすすめのスキンケアです。
乾燥しやすい目の周りに使える専用のクリームです。
スキンケアの最後にやさしくなじませましょう。
自分の肌質を知るにはアプリを使う
化粧品には脂性肌向けや乾燥肌向けなど、肌質から選ぶスキンケアも多く販売されています。
自分の肌質を知るにはアプリを使うのがおすすめ。
「美肌ナビの肌質診断アプリ」に自分の肌状態を入力すると、肌タイプやおすすめの成分、スキンケアなどがわかります。
まずは、自分の肌質を知ることから始めましょう。
【初めてのスキンケア選び】肌質別おすすめ商品
スキンケアを購入するときには、肌質に合わせたものを選ぶのがおすすめです。
最低限持っておきたい4つのアイテム「クレンジング」「洗顔料」「化粧水」「乳液」を、肌質別にご紹介します。
脂性肌向けスキンケア
脂性肌は、べたつきやすく皮脂浮きや化粧崩れに悩まされる肌質です。しっかり落とし、さらっと保湿できるアイテムがおすすめ。
ONE BY KOSE ｜ ポアクリア オイル
ONE BY KOSE『ポアクリア オイル』は、毛穴汚れや角栓をオフできるクレンジングオイルです。
角栓を溶解する洗浄成分を毛穴の1/20,000サイズに微細化している角栓クリア技術を採用。
メイク汚れと一緒に皮脂汚れや角栓もオフできるクレンジングです。
| 商品名 | ポアクリア オイル |
| 価格/容量 | 1,980円（税込）/180ml |
suisai ｜ スイサイ ビューティクリアペースト ウォッシュ
『スイサイ ビューティクリアペースト ウォッシュ』は、タンパク質を分解する酵素プロテアーゼと皮脂を分解する酵素リパーゼを配合した洗顔料です。
皮脂を吸着するモロッコ溶岩クレイ※やカオリン※を配合し、毛穴の黒ずみ汚れにアプローチします。
| 商品名 | スイサイ ビューティクリアペースト ウォッシュ |
| 価格/容量 | 1,430円（税込）/120g |
- 洗浄成分
ナチュリエ ｜ ハトムギ化粧水
ナチュリエ『ハトムギ化粧水』は、天然保湿成分であるハトムギエキスを配合したさっぱりとした使用感の化粧水です。
500mL入りの大容量で顔だけでなく全身に惜しみなく使えます。
朝晩たっぷり使えてべたつきもなく、脂性肌にはおすすめの化粧水です。
| 商品名 | ハトムギ化粧水 |
| 価格/容量 | オープン価格/500ml |
d プログラム ｜ バランス＆アクネケア エマルジョン EX
d プログラム『バランス＆アクネケア エマルジョン EX』は、肌荒れ、ニキビを予防する有効成分※をW配合した乳液です。
うるおいと皮脂バランスを整えてくれるから、毛穴が目立ちが気になる方におすすめ。脂性肌向けの乳液になります。
| 商品名 | バランス＆アクネケア エマルジョン EX［医薬部外品］ |
| 価格/容量 | 3,630円（税込）/100ml |
| 有効成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム |
- トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
混合肌向けスキンケア
べたつきと乾燥が混在する混合肌は、肌バランスを整えるスキンケアに着目して選ぶのがおすすめです。
オルビス｜オルビス ザ クレンジング オイル
『オルビス ザ クレンジング オイル』は、日本初の超微粒子技術※を採用し、毛穴の汚れまで落とせるクレンジングです。
Tゾーンのべたつきや毛穴汚れを落としきりたい方におすすめ。
| 商品名 | オルビス ザ クレンジング オイル |
| 価格/容量 | 2,200円（税込）/120ml |
- ポーラ化成独自の（C12-20）アルキルグルコシド（保湿）で形成するミセルから、汚れをはね返す水の膜をつくる技術が日本初（2024 年 12 月時点、J-GLOBAL による自社調べ）
ロゼット ｜ ロゼット洗顔サボン クリアウォッシュ
『ロゼット洗顔サボン クリアウォッシュ』は、皮脂や毛穴詰まりにアプローチする、泡で出るタイプの洗顔料です。
落とすとうるおうのバランスケアが叶う洗顔料で、2026年1月に発売されました。
| 商品名 | ロゼット洗顔サボン クリアウォッシュ |
| 価格/容量 | 770円（税込）/180ml |
アクアレーベル ｜ アクアレーベル トリートメントローション（モイストスムース）
『アクアレーベル トリートメントローション（モイストスムース）』は、毛穴やキメを整えるグリシルグリシン※1を配合したうるおい毛穴ケア化粧水です。
肌荒れと美白効果のある2つの有効成分※2を配合。混合肌のバランスケアにおすすめの化粧水です。
| 商品名 | アクアレーベル トリートメントローション（モイストスムース）［医薬部外品］ |
| 価格/容量 | ノープリントプライス/170ml |
| 有効成分 | m-トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム |
- 毛穴・キメ整え成分
- m-トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
ナチュリエ ｜ ハトムギ浸透乳液
ナチュリエ『ハトムギ浸透乳液』は、天然保湿成分ハトムギエキスを配合した乳液です。
べたつかずにもっちりとうるおい、なめらかな肌に仕上げます。
季節に応じて量を調整すれば1年中使えるおすすめの乳液です。
| 商品名 | ハトムギ浸透乳液 |
| 価格/容量 | 825円（税込）/230ml |
乾燥肌向けスキンケア
乾燥肌は、水分と油分がともに不足している肌質のため、どちらも補うケアを取り入れましょう。
カバーマーク ｜ トリートメント クレンジング ミルク
カバーマーク『トリートメント クレンジング ミルク』は、クレンジング力と保湿力を両立したミルクタイプのクレンジングです。
とろりとしたミルクタイプで、しっとり感のあるもっちりとした肌に導きます。
| 商品名 | トリートメント クレンジング ミルク |
| 価格/容量 | 1,760円（税込）/100g 3,300円（税込）/200g 5,500円（税込）/400g |
キュレル ｜ 潤浸保湿 泡洗顔料
キュレル『潤浸保湿 泡洗顔料』は、肌のうるおい成分セラミドを守りながら洗える、泡で出るタイプの洗顔料です。
肌のうるおい成分を保つことで、しっとりとした洗い上がりで乾燥や肌荒れを防ぎます。
| 商品名 | 潤浸保湿 泡洗顔料［医薬部外品］ |
| 価格/容量 | 1,760円（税込）/150ml 3,135円（税込）/300ml |
| 有効成分 | グリチルリチン酸2K |
イハダ ｜ 薬用うるおいローション（しっとり）
イハダ『薬用うるおいローション（しっとり）』は、肌荒れを予防する有効成分をW配合※1し、しっとりとうるおう薬用化粧水です。
高精製のワセリン※2が、肌にうるおいを与え、みずみずしい肌を保ちます。
2026年2月にリニューアル発売された注目の化粧水。乾燥肌さん必見です。
| 商品名 | 薬用うるおいローション（しっとり）［医薬部外品］ |
| 価格/容量 | 1,650円（税込）/180ml |
| 有効成分 | アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム |
- アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム
- 肌うるおいバリア保護成分
ケアセラ ｜ APフェイス＆ボディ乳液
ケアセラ『APフェイス＆ボディ乳液』は、肌のうるおいに欠かせない8種のセラミド※を配合した顔にも体にも使える乳液です。
肌バリアをサポートしながら、なめらかにのびて、肌をうるおいで包み込みます。
| 商品名 | ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 |
| 価格/容量 | オープン価格/200ml オープン価格/400ml |
- セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド6Ⅱ、セラミドEOS、カプロオイルフィトスフィンゴシン、カプロオイルスフィンゴシン、ジヒドロキシリグノセロイルフィトスフィンゴシン（うるおい成分）
敏感肌向けスキンケア
敏感肌やゆらぎ肌は、肌荒れ予防ができる守りのケアをおこないましょう。
なめらか本舗 ｜ 薬用WRクレンジングクリーム ホワイト
なめらか本舗『薬用WRクレンジングクリーム ホワイト』は、メイク落ちとうるおい感の両方を叶えた薬用クレンジングで、2026年3月に発売されました。
肌荒れ予防有効成分グリチルレチン酸ステアリルや、大人の肌にうれしいレチノール※1やニコチン酸アミド※2も配合し、もっちりと洗い上げます。
| 商品名 | 薬用WRクレンジングクリーム ホワイト［医薬部外品］ |
| 価格/容量 | 1,320円（税込）/130g |
| 有効成分 | グリチルレチン酸ステアリル |
- レチノール油液（保湿成分）
- 保湿成分
d プログラム ｜ エッセンスイン クレンジングフォーム
d プログラム『エッセンスイン クレンジングフォーム』は、肌荒れ予防有効成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合し、角質バリアを守りながらうるおいを保つ洗顔料です。
敏感肌のための低刺激設計で、クリーミーなクッション泡で肌をやさしく包み込みながら、しっかり汚れをオフします。
| 商品名 | エッセンスイン クレンジングフォーム［医薬部外品］ |
| 価格/容量 | 550円（税込）/20g 2,090円（税込）/120g |
| 有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム |
肌ラボ ｜ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水
肌ラボ『白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水』は、肌荒れ予防有効成分グリチルリチン酸2Kと美白有効成分トラネキサム酸を配合した薬用化粧水です。
敏感肌にも使いやすい美白化粧水として誕生した化粧水は、通常タイプとしっとりタイプの2種類があります。
| 商品名 | 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水［医薬部外品］ |
| 価格/容量 | 990円（税込）/170ml |
| 有効成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム |
キュレル ｜ 潤浸保湿 乳液
キュレル『潤浸保湿 乳液』は、潤い成分のセラミド機能成分※、ユーカリエキスを配合し、うるおいながら肌を守る乳液です。
肌荒れ予防有効成分アラントインが、肌荒れを防ぎすこやかな肌を保ちます。
| 商品名 | 潤浸保湿 乳液［医薬部外品］ |
| 価格/容量 | 2,090円（税込）/120ml |
| 有効成分 | アラントイン |
- ヘキサデシロキシＰＧヒドロキシエチルヘキサデカナミド
初めての化粧品選びは肌タイプから4アイテムを厳選
初めての化粧品選びは、まずは自分の肌タイプを知ることから始まります。
肌タイプに合わせた4種類のアイテム「クレンジング、洗顔、化粧水、乳液」をそろえて、基本のケアをおこない美肌の道を歩みましょう。