20代は10代に比べて肌のターンオーバーが乱れやすく、肌が不安定になりやすい時期です。お肌の曲がり角といわれる20代後半になると、乾燥やくすみ、毛穴の開き、シミなどさまざまな肌悩みが現れることも。そんなときは、毎日使っている化粧水を見直してみましょう。
今回は、20代におすすめの化粧水を10選紹介します。20代向け化粧水の選び方も解説しますので、ぜひチェックしてみてください。
20代向け化粧水の選び方
ここでは、20代の肌状態を解説するとともに、化粧水を選ぶうえで重要なポイントを3つ紹介します。
保湿成分をチェック
20代前半までは肌の水分量が維持されているものの、20代後半になると「お肌の曲がり角」が訪れます。すると、これまで感じなかった肌の乾燥が気になる方も増えてきます。肌が乾燥すると化粧ノリが悪くなるほか、バリア機能が弱まることで肌荒れを起こしやすくなってしまうのです。
そのため、ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲン、グリセリンなどの保湿成分が含まれている化粧水を選ぶのがおすすめです。これらの成分は肌のうるおいを保ち、バリア機能も高めてくれます。
ニキビ・肌荒れが気になる場合は肌荒れ防止有効成分にも注目
20代はホルモンバランスの変化や皮脂の過剰分泌などによってニキビや肌荒れが起こりがちです。繰り返すニキビ・肌荒れに悩んでいる方は、炎症を抑える有効成分が配合された薬用化粧水がおすすめです。
【化粧水によく使用される抗炎症成分】
| 成分名 | 特徴 |
| アラントイン | ・主に尿素から合成される ・ニキビや肌荒れの炎症や赤みを抑え、細胞を活性化させる |
| グリチルリチン酸2K（グリチルリチン酸ジカリウム） | ・マメ科植物甘草由来 ・炎症を抑える効果が高く、ニキビや肌荒れの炎症や赤みを抑える |
| トラネキサム酸 | ・人工的に合成されたアミノ酸の一種 ・抗炎症作用によって肌荒れを抑える ・メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ |
早めにエイジングケア成分を取り入れるのもおすすめ
「まだ20代だから、エイジングケアは早いのでは？」と思う方もいるかもしれません。しかし、20代のうちから肌のうるおいを高めるエイジングケア化粧水を取り入れることで、30代以降に起こるシミやシワ、くすみなどの肌トラブル予防につながります。
ぜひ今のうちにエイジングケアをスタートし、老化のスピードを遅らせましょう。
※ エイジングケア：年齢に応じたケアのこと
20代におすすめの化粧水10選
ここでは、20代におすすめの化粧水を10選紹介します。気になるアイテムをぜひチェックしてみてくださいね。
DECORTÉ（コスメデコルテ） イドラクラリティ 薬用 トリートメント エッセンス ウォーター
コスメデコルテ「イドラクラリティ 薬用 トリートメント エッセンス ウォーター」は、肌の透明感を高めたい20代におすすめの薬用化粧水です。
コスメデコルテ独自の美容成分「美肌糖※」が角層細胞の水分を保持し、肌の透明感を引き出してくれます。さらに肌のキメも整い、なめらかな透明感があふれる肌に導きます。また、消炎有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合で、繰り返すニキビに悩んでいる方にもピッタリ。
まるで香水のようなボトルデザインも可愛く、置いておくだけで気分を上げてくれる1本です。
| 商品名 | イドラクラリティ 薬用 トリートメント エッセンス ウォーター |
| 価格/容量 | 5,500円（税込）/200mL 6,820円（税込）/300mL（限定） |
| 有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム |
※ 異性化糖・チョウジエキス・ヨモギエキス（保湿）
Anua（アヌア） ドクダミ77 スージングトナー
韓国発のスキンケアブランド・Anuaの「ドクダミ77 スージングトナー」は、累計販売数1,600万個を突破※1した大人気の化粧水です。
ドクダミエキス※2を77％配合し、季節の変わり目に起こりがちな肌荒れ、紫外線による肌ダメージ※3をケアできます。みずみずしいテクスチャーで肌にすっとなじみ、しっとりしたうるおいが続きます。
ノンコメドジェニックテスト済み※4で、ニキビができにくいのもうれしいポイントです。
| 商品名 | ドクダミ77 スージングトナー |
| 価格/容量 | 2,500円（税込）/250mL |
※1 Anua調べ。グローバル販売数の累計。〜24年8月まで
※2 整肌成分
※3 乾燥・キメの乱れなど
※4 すべての方にコメド（ニキビのもと）や皮膚刺激が発生しないわけではありません
ベネフィーク マルチコンディショニング ローション
ベネフィークの「マルチコンディショニング ローション」は、20代向けに開発された薬用化粧水です。
2種類の有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」「トラネキサム酸」を配合し、1本でニキビと肌荒れを同時にケアできます。さらに、保湿成分としてオーガニックカミツレエキス、ヨクイニンエキス、グリセリンも含み、うるおいに満ちた健やかな肌へ導いてくれます。
| 商品名 | マルチコンディショニング ローション |
| 価格/容量 | 3,850円（税込）/145mL |
| 有効成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム |
ドクターケイ 薬用Cクリアホワイトローション
ドクターケイの「薬用Cクリアホワイトローション」は、10種類のビタミン※1を贅沢に配合した美白※2化粧水です。
高濃度のビタミンC誘導体に加え、ビタミンCと相乗効果を発揮するグルタチオン※3、ナインアシンアミド※4も配合。シミやくすみ、毛穴の目立ち、ニキビ、乾燥、ハリ不足など、さまざまな肌悩みをマルチにケアします。
| 商品名 | 薬用Cクリアホワイトローション |
| 価格/容量 | 5,940円（税込）/120mL |
| 有効成分 | L-アスコルビン酸 2-グルコシド、グリチルリチン酸ジカリウム |
※1 ビタミンC誘導体：L-アスコルビン酸 2-グルコシド(有効成分)、テトラへキシルデカン酸アスコルビル、ビタミンB群：ニコチン酸アミド、パントテン酸Ca、リボフラビン酪酸エステル、シアノコバラミン、ビタミンA：パルミチン酸レチノール、ビタミンH：ビオチン、ビタミンE：天然ビタミンE、ビタミンP：グルコシルヘスペリジン（製品の抗酸化成分）
※2 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
※3 保湿成分
※4 ニコチン酸アミド(製品の抗酸化成分)
エリクシール リフトモイスト ローションSP
エリクシールの「リフトモイスト ローションSP」は、エイジングケア※1を始めたい20代後半の方におすすめの薬用化粧水です。
厳選成分「M-バウンサーCP」※2と「ディープモイストインCP」※3が肌にハリを与え、角層深くまでうるおいを届けます。肌荒れを防ぐ有効成分「トラネキサム酸」も配合で、揺らぎがちな肌にも使いやすいアイテムです。
| 商品名 | リフトモイスト ローション SP |
| 価格/容量 | 3,300円（税込）/170ml |
| 有効成分 | トラネキサム酸 |
※1 年齢に応じたうるおいケア
※2 オトギリソウエキス、グリセリン (ハリ保湿)
※3 メリロートエキス、グリセリン(保湿)
RMK バランス スキンコンディショナー
RMK「バランス スキンコンディショナー」は、20代の揺らぎがちな肌のバリア機能をサポートしてくれる薬用保湿液です。
保湿成分としてヒアルロン酸やニコチン酸アミドを配合し、たっぷりのうるおいを角質層へ届けます。
また、マイルドなテクスチャーでアルコールを含まない点も魅力のひとつ。シトラスやジンジャーをミックスしたグリーンティーノートの香りに包まれ、スキンケアタイムが楽しくなる一本です。
| 商品名 | バランス スキンコンディショナー |
| 価格/容量 | 4,400円（税込）/150mL |
| 有効成分 | ニコチン酸アミド、グリチルリチン酸ジカリウム |
クラランス Ｍアクティヴ トリートメント エッセンス ローション N
クラランスの「Ｍアクティヴ トリートメント エッセンス ローション N」は、20代からのエイジングケア※1にピッタリの薬用化粧水です。くすみや毛穴の目立ちなど、20代後半から徐々に現れる肌トラブルにアプローチし、毛穴が気にならない透明感のある肌へ導きます。
2種類の赤い植物由来エキス※2と2種のヒアルロン酸※3が肌の角層へ届き、うるおいを閉じ込めます。
軽やかなテクスチャーで、ベタつかず快適に使用できるのもポイントです。
| 商品名 | Ｍアクティヴ トリートメント エッセンス ローション N |
| 価格/容量 | 6,820円（税込）/200mL |
※1 年齢に応じたお手入れ
※2 ジャニアルベンスエキス、オタネニンジン根エキス（いずれも保湿成分）
※3 ヒアルロン酸Na(保湿成分)
アルビオン フローラドリップ ｓ
アルビオンから2025年1月に新販売された「フローラドリップ ｓ」は、7つの肌悩みを総合的にケアする万能化粧水です。
独自開発の植物発酵液「ミュラ™」※1と、新配合の「白神産ヤマ・ソービニオン種子エキス」※2の相乗効果により、20代の肌ケアをグンと底上げ。ハリ・キメ・ツヤ・引き締め・明るさ・うるおい・健やかさの7つの美しさにアプローチします。
| 商品名 | フローラドリップ ｓ |
| 価格/容量 | 7,700円（税込）/80mL 14,300円（税込）/160mL |
※1 アスペルギルス/((カワラヨモギ/ヤグルマギク)花/葉/茎/(ヤマヨモギ/メリッサ/タチジャコウソウ)葉/茎）発酵液（保湿成分）
※2 ビチス(コイグネチエ／ビニフェラ)種子エキス（エモリエント成分）
トゥヴェール バランシングGAローション
トゥヴェールの「バランシングGAローション」は、肌荒れや毛穴の悩みがある20代におすすめのプレ化粧水です。
肌のキメに働きかけるグリシルグリシンを6%配合し、健やかな肌へ導きます。さらに、皮脂トラブルをケアするアゼライン酸誘導体を2%含み、過剰な皮脂分泌による肌荒れも防いでくれます。
低刺激処方のため、敏感肌を含めあらゆる肌質に対応しており、季節を問わず1年中活躍します。
| 商品名 | バランシングGAローション |
| 価格/容量 | 2,000円（税込）/100mL |
エトヴォス 薬用 アクネVCローションⅠ
エトヴォスの「薬用 アクネVCローション」は、ニキビ予防と美白※ケアが同時に叶う薬用化粧水です。
甘草由来の有効成分「グリチルリチン酸2K」がニキビや肌荒れを防ぎ、有効成分「3-O-エチルアスコルビン酸」がメラニン生成を抑えることでシミやそばかすを防ぎます。
また、界面活性剤や鉱物油、シリコン、着色料、香料、パラベン、アルコールを使用しない低刺激処方で、揺らぎがちな肌にも使用できます。
| 商品名 | アクネVCローションⅠ |
| 価格/容量 | 4,180円（税込）/150ml |
| 有効成分 | 3-O-エチルアスコルビン酸、グリチルリチン酸2K |
※ メラニンの生成を抑え、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと
まとめ
20代は環境の変化やホルモンバランスなどの影響により、ニキビや肌荒れが起こりやすい時期です。また、20代前半・後半でも肌の状態が変わるため、コンディションに合わせて化粧水を選ぶことが大切です。
気になる化粧水があればサンプルやお試しセットなどを活用し、事前に肌との相性やテクスチャー、香りなどをチェックしてみてくださいね。今回紹介したアイテムも参考にお気に入りの1本を見つけ、健やかな美肌を目指しましょう。
