仕事の準備、勝てない眠気…何かと忙しい朝ですが、スキンケアやメイクにかける時間はどのくらいありますか？
夜のようにスキンケアアイテムをしっかり使い、ゆっくりメイクをして1日をスタートできたら理想ですよね。
でも現実は、「時間はないけど良い感じの肌に仕上げたい！」と慌ただしい朝をお過ごしではないでしょうか。
そこでおすすめしたいのが、朝の“タイパ”スキンケアです。
タイパとは、かけた時間に対して得られる効果や満足度を示す“タイムパフォーマンス”のこと。
少ないスキンケア工程でも上質な肌に仕上がり、美容効果も高い。そんなタイパの良い朝のスキンケア方法を、肌質ごとのおすすめアイテムとともにご紹介します。
タイパスキンケアのポイント
単にスキンケア工程やかける時間を減らすのがタイパスキンケアではありません。
工程を減らしても得られる仕上がりの良さや持続感、美容効果への期待といった“パフォーマンス”を高めるため、次の3つをポイントとして抑えましょう。
スキンケアの順番をうまくカット
洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリーム、UVアイテム…それぞれにちゃんと役割があるので、この中の「どれを省こう」ではなく「どこをまとめられるか」と考えるのがポイントです。
調子の良い肌の条件は、「十分な水分と適度な油分が蓄えられ、持続する保湿力がある」こと。
スキンケア工程をまとめてもこの条件さえ満たしていれば、肌の状態はちゃんと向上します。
タイパスキンケアは「洗う・蓄える・保護する」の3工程に絞り、ケア方法や使用アイテムの工夫で美容効果を高めていきます。
タイパをささえる朝洗顔
長い1日を過ごす肌、コンディションの要となる潤いを朝の洗顔で奪ってしまうのはNGです。
朝の洗顔は、汚れを落としても潤いは残す『部分洗顔』を取り入れましょう。
やり方は簡単！皮脂がでやすいTゾーンやニキビにある部分にだけ洗顔料をのせ、さっとなじませたらすぐにぬるま湯で洗い流します。
朝の肌についた汚れは酸化した皮脂やスキンケアアイテムの油分程度なので、これだけで十分落ちます。
集中チャージ＋美容成分で1日好調
繰り返し化粧水をつけ保水し、美容液を重ねて…この「蓄える」工程をいっきに担ってくれるのが、シートマスクです。
パックしている間絶え間なく集中的に潤いを与えることができるので、3〜5分のパックでも十分に肌が潤います。
肌質に合わせた美容成分配合のものを選べば、仕上がりや美容効果の期待値もさらにUP。
朝は3〜5分できっちり肌を仕上げ美容成分も豊富な、まさにタイパ抜群なマスクを活用しましょう。
パックしながら他のことを…なんてしている間に肌が整いますよ。
ここからは朝のダイパスキンケアにおすすめのシートマスクを、肌質ごとにご紹介します。
乾燥肌｜潤いのチャージと保護を両立
肌に蓄えられた潤いが少ないうえ、潤いを保持する力も不足傾向にあるのが乾燥肌。
乾燥ゆえにバリア機能が低下し敏感になるケースもあるので、選ぶアイテムは目新しい高機能成分よりも、まずは保湿に特化させることが大切です。
潤いをチャージすることと逃さないことの両方に着目したアイテムを選びましょう。
ルルルンピュア エブリーズ
たっぷりの化粧水が含まれたこのマスク、保湿へのこだわりは配合成分だけでなくシートの構造にも工夫が。
与えた潤いが逃げないよう保護する海藻エキス※1や、イオンの乱れを感知して乾燥部分を集中保湿するインテリジェントセンサーカプセル※2を配合。
密着度の高いシートは3層構造になっていて、中間層に含まれたたっぷりの化粧水がじんわり放出され、パックしている間中じっくり肌に潤いを届けます※3。
| 商品名 | ルルルン ピュア エブリーズ |
| 価格/容量 | 440円（税込）/7枚入り 1,760円（税込）/32枚入り |
- ワカメエキス（保湿成分）
- ビルベリー葉エキス・アルギン酸Na・ラウリルベタイン・ポリグルタミン酸・シリカ・ベヘニルアルコール（肌荒れ防止成分）
- 角質層まで
脂性肌｜水分とVCで皮脂コントロール
肌は水分が不足すると、皮脂をたくさん出すことで乾燥を防ごうとします。
もともと皮脂がでやすい脂性肌の場合、余分な皮脂分泌を防ぐためにしっかりと保水し、さらに皮脂コントロールの働きをする成分をプラスしてコンディションを整えましょう。
皮脂が盛んに分泌される時は毛穴も開くので、毛穴ケアも期待できるビタミンCは脂性肌におすすめです。
ダーマレーザー スーパー VC100 マスク
公式サイト：株式会社クオリティファースト
角質層への浸透に優れたビタミンC「APPS（パルミチン酸アスコルビルリン酸3N）」をはじめ、4種類もの高濃度ビタミンC※1が配合されている贅沢なマスク。
シートにたっぷり含まれた美容液が角質層のすみずみまで届き、ビタミンC※1が肌悩みに集中アプローチします。
保湿面でも工夫があり、肌なじみの良いナノカプセル※2が角質層まで浸透し、肌に潤いを与えます。
| 商品名 | スーパーVC100マスク |
| 価格/容量 | 770円（税込）/7枚入り |
- パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、アスコルビン酸、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、リン酸アスコルビルMg（全て酸化防止剤）
- 水添レシチン、ダイスステロール、セラミド3（全て保湿成分）
混合肌｜軸を整え適度な角質ケアを
乾燥と皮脂の両方の悩みから、アイテムの方向性も見失いがちな混合肌。
「脂性肌」でお伝えしたように水分不足は皮脂分泌を招き、混合肌ではその傾向が強く出ている方が多いです。
まずは潤い補給に特化させ、すべてのパーツが潤いに満ちているようにしましょう。
水分と油分のアンバランスからターンオーバーが乱れているケースもあるので、蓄積した角質を穏やかにケアできると美肌効果は高まります。
メディヒール ミルクブライトニング 3ミニッツマスク
メーカー人気のミルクブライトニングシリーズから発売されたフェイスマスク。
商品名のとおり3分のパック時間でケアが行えます。
特徴は3種類のミルク成分※1。乳タンパクなどが乾いた肌にうるおいを与え、ツヤのあるなめらかな素肌に導きます。
AHA※2が配合され、角質ケアをしながら保湿ができるとても効率の良い設計になっています。
| 商品名 | ミルクブライトニング 3ミニッツ マスク |
| 価格/容量 | 770円（税込）/7枚入り |
- 乳タンパク、初乳、乳酸桿菌／乳発酵液（すべて保湿成分）
- 乳酸（整肌成分）
普通肌｜話題の成分でワンランク上の肌に
水分と油分のバランスがとれ目立ったトラブルが起こりにくい普通肌は、潤いを蓄えつつもさらなるコンディションアップを目指し、話題の成分などを取り入れてみましょう。
おすすめは「エクソソーム」や「グルタチオン」。
エクソソームは神経伝達物質のような働きで肌の自活力を高めます。
グルタチオンは、グルタミン酸、システイン、グリシンの3つのアミノ酸がつながった成分。
人の細胞にももともと含まれており、紫外線や年齢などの様々なストレスから肌を守ります。
ルルルン ハイドラ EX マスク
肌を整えるエクソソーム※1とグルタチオン※2に着目したマスク。
2つの成分をリポカプセル技術で安定化させることで、角質層のすみずみまで届き、キレイを生み出す基盤を整えます。
他にもEGF※3やヒト型セラミド※4など複数の美容成分を配合。
毎日のケアを積み重ねることで、うるおいある白玉肌※5に導きます。
| 商品名 | ハイドラ EX マスク |
| 価格/容量 | 880円（税込）/ 7枚入り 2,640円（税込）/28枚入り |
- ヒト脂肪由来間葉系細胞エクソソーム(幹細胞は含みません) （整肌成分）
- グルタチオン、アルブチン、レシチン（整肌成分）
- ヒト遺伝子組換オリゴペプチド－１（ハリ成分）
- セラミドAP、セラミドNP（保湿成分）
- 白玉のようなキメが整ったツヤのある肌
タイパ仕上げでメイクも時短
タイパスキンケアの仕上げは、しっかり蓄えた潤いや美容成分を逃さぬよう「保護」すること。
肌の潤いは時間とともに蒸散してしまうので、長時間潤いを守る保湿力がコンディション維持のカギになります。
そこでおすすめなのが、乳液よりもコクがあり保湿力も高いクリームです。
乾燥肌の人は多めに、油分が気になる脂性肌では少々控えめにと塗布の仕方を調整すれば、どんな肌質の方にも味方になってくれます。
時間のない朝は、UVケアにメイク下地までかねた多機能クリームでいっきに仕上げていきましょう！
エクセル デイスキンコンフォート
美容液、クリーム、メイク下地、UVケアがこれ1本で完了。うるおい膜を形成し乾燥を感じさせない肌に整えます。
浸透型ビタミンC※1や4種類のセラミド※2など、美容成分も豊富な嬉しい処方。
クリームと言っても軽やかなテクスチャーで塗り心地もよく、肌表面を滑らかに整えメイクのりを良くしてくれます。
SPF32、PA＋＋で、日常の紫外線対策もバッチリです。
| 商品名 | デイスキンコンフォート |
| 価格/容量 | 2,310円（税込）/43g |
- パルミチン酸アスコルビン酸3Na（すべて保湿成分）
- セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP（すべて保湿成分）
タイパでもキレイは叶う！
忙しい朝の時間、夜のような隙のないスキンケアができなくても、肌のコンディションを高めることはできます。
アイテム数や工程を減らしても「十分な水分と適度な油分が蓄えられ、持続する保湿力がある」、この条件を守ったスキンケアができれば大丈夫です。
何かを諦めるのではなく、うまくまとめてキレイを叶える。そんなタイパスキンケアで、あなたの朝の美容時間をより充実した時間にしてくださいね。
