グリーンティーエキス（緑茶エキス）は、肌を保湿し、外的ダメージから守る成分として注目されています。抗酸化作用に優れ、紫外線や環境ストレスによる肌老化を予防する効果が期待され、スキンケア商品やヘアケア商品に幅広く配合されています。
今回は、グリーンティーエキスの美容効果とメカニズムを解説し、肌のケアに役立つおすすめ商品6選をご紹介します。
グリーンティーエキスとはどのような成分？
グリーンティーエキスは、ツバキ科の常緑樹「茶葉（Camellia sinensis）」から抽出されるエキスです。
茶葉にはカテキン、ポリフェノール、ビタミンC、アミノ酸などが含まれており、これらの成分がスキンケアに役立つ働きをします。
抗酸化作用が高く、エイジングケア※や紫外線ダメージから肌を守るために活用されています。
また、肌を引き締める収れん作用もあり、テカリや毛穴ケアにも効果的です。
※ 年齢に応じたケア
グリーンティーエキスの特徴
グリーンティーエキス（緑茶エキス）は、茶葉から抽出された自然由来の成分で、スキンケア商品に多く配合されています。その成分には、カテキンやポリフェノール、ビタミンC、アミノ酸などが含まれ、日々の肌のお手入れに役立つとされています。
以下は、グリーンティーエキスの主な特徴です。
1. 抗酸化作用
紫外線や環境の影響で肌にストレスがかかることがあります。
グリーンティーエキスにはカテキンやポリフェノールといった成分が含まれ、これらが環境要因によるダメージを軽減する助けとなる場合があります。
2. 保湿効果
グリーンティーエキスには、アミノ酸やビタミンCなどが含まれており、肌をしっとり保つサポートをします。
日常のスキンケアに取り入れることで、乾燥を防ぎ、肌を整える働きが期待されています。
3. 肌を穏やかに整える作用
茶葉由来の成分が、肌のキメを整え、外部環境の影響で乱れがちな肌を落ち着かせる場合があります。
また、肌の表面をなめらかにし、心地よい感触をもたらすことが特徴です。
グリーンティーエキスの作用とメカニズム
1. 肌のケアをサポートする成分
グリーンティーエキスに含まれる成分は、日々のスキンケアにおいてさまざまな働きを持つとされています。
カテキンやポリフェノールが肌を整えることに役立ち、紫外線や外的環境の影響を受けやすい肌の健康をサポートすることが期待されます。
2. 保湿と肌バリアのサポート
アミノ酸やビタミンCを含むグリーンティーエキスは、乾燥しがちな肌にうるおいを与え、肌を健やかに保つ働きをサポートします。
また、肌のバリア機能を助けることで、外的な刺激から肌を守る役割を担います。
3. 肌のキメを整えるサポート
カテキンは、肌をなめらかに整える特性があるとされ、ニキビや肌荒れが気になる方のスキンケアにも取り入れられる場合があります。
また、収れん作用により、肌を引き締めるケアとしても活用されることが一般的です。
これらの特徴から、グリーンティーエキスはさっぱりした使用感が好まれる化粧水やオイリー肌用のスキンケア商品にも多く採用されています。
グリーンティーエキス配合のおすすめ商品6選
1.Innisfree グリーンティーシード ヒアルロン セラム
乾燥ダメージを防ぎ、ゆらぎにくい肌へ導く導入美容液。カプセル化5種ヒアルロン酸※を採用し、角質層のすみずみまで潤いを届けます。
みずみずしいツヤ感を引き出し、肌の油分・水分バランスを整えて、幅広い肌悩みに対応します。
| 商品名 | Innisfree グリーンティーシード ヒアルロン セラム |
| 価格/容量 | 3,410円（税込）/80mL |
※ ヒアルロン酸Ｎａ、ヒアルロン酸、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na
2. 朝日化学工業 水のいらないボディソープ
水が使えない状況でも手軽に汚れやニオイを拭き取れるボディソープ。
災害時、防災備蓄品としてはもちろん、スポーツ後や夏の外出時、介護や病気時にも便利な全身用ボディソープです。
| 商品名 | 朝日化学工業 水のいらないボディソープ |
| 価格/容量 | -/200mL |
3. エチュード スンジョン トナー
素肌に近いpH5.5の弱酸性で、ノンアルコール処方の化粧水。
パンテノール（保湿成分）、マデカッソシド（整肌成分）が乾燥による肌荒れを防ぎ、いきいきとした肌へ。洗顔後の肌を健康な弱酸性に整え、みずみずしい潤いを与えます。さっぱりと軽やかな使用感で肌をすこやかに保ちます。
| 商品名 | エチュード スンジョン トナー |
| 価格/容量 | 2,750円（税込）/350mL 3,520円（税込）/500mL |
4. オールナチュラル HCケアセラム
乾燥や肌荒れを防ぎ、角質層までうるおいでアプローチする、とろみのある美容液。
韓国産ドクダミエキス（整肌・保湿成分）を配合し、環境ダメージで荒れた肌をしっとり整えます。
ベタつかずサラサラの仕上がりで、メイク前の使用にも最適です。
| 商品名 | オールナチュラル HCケアセラム |
| 価格/容量 | 1,980円（税込）/30mL |
5.Innisfree グリーンティー アミノ クレンジングフォーム
美容茶葉※1とトリプルアミノTM※2を配合し、毛穴の汚れや皮脂をしっかり落としながらも、洗い上がりの保湿感は程よく残す洗顔料。
濃密でふわっとした泡が肌を優しく包み込み、みずみずしい洗い上がりを実現します。全肌タイプに適しており、ヴィーガン認証※3も取得済み。
| 商品名 | Innisfree グリーンティー アミノ クレンジングフォーム |
| 価格/容量 | 1,560円（税込）/150g |
※1 チャ葉エキス
※2 アルギニン、アスパラギン酸、グルタミン酸
※3 韓国ヴィーガン認証院にて
6. エリザベスアーデン グリーンティー ボディローション
購入サイト：Amazon、楽天市場
爽やかなグリーンティーの香りが楽しめる、たっぷり500mLサイズのボディローション。
軽やかなテクスチャーで肌にスッと浸透し、表面を滑らかに保ちます。
乾燥が気になる季節やリラックスしたい時、フレグランス代わりにもおすすめです。
| 商品名 | エリザベスアーデン グリーンティー ボディローション |
| 価格/容量 | -/500mL |
グリーンティーエキスを日常ケアに取り入れるポイント
グリーンティーエキス（緑茶エキス）は、肌を健やかに保つためのスキンケア成分として幅広く使用されています。
うるおいを補うことや肌を整える助けとなり、朝晩のケアや季節ごとに合わせた使い分けが可能です。
ここでは、グリーンティーエキスを活用した日常ケアのポイントをご紹介します。
1. 朝のスキンケアで肌を整える
朝は、1日の紫外線や外的刺激から肌を守るための準備をする時間です。
グリーンティーエキス配合の化粧品を使用することで、肌の調子を整えるサポートが期待されます。
- 化粧水で肌をうるおす
洗顔後の清潔な肌に化粧水をなじませ、角層にうるおいを与えます。
グリーンティーエキスを含む化粧水は、肌のキメを整え、スムーズなスキンケアをサポートします。 - 美容液で重点ケア
美容液を使用することで、乾燥や外的な影響が気になる部分に集中的にケアができます。
2. 夜のスキンケアで保湿を強化
夜は肌が1日の影響を受けている状態のため、丁寧にケアを行うことが大切です。
グリーンティーエキス配合の保湿クリームやバームを使うことで、肌の水分を補いながら、乾燥しにくい環境を作ります。
- 保湿クリームをスキンケアの仕上げに
夜のスキンケアの最後にクリームを使用し、肌にうるおいを与えることで、しっとり感を保つサポートが期待されます。 - バームで重点ケア
特に乾燥が気になる部分には、保湿力が高いバームタイプの商品を使用し、肌を守ることがおすすめです。
3. 季節や肌状態に応じた使い分け
グリーンティーエキスを取り入れる際には、肌質や季節に合わせて商品を選ぶことがポイントです。
環境や肌の状態に応じて使い分けることで、快適なケアが実現します。
- 乾燥が気になる冬には
うるおいを重視したリッチなクリームやバームを選び、肌をしっかり保湿することが大切です。 - 夏場やオイリー肌には
軽い使用感のジェルタイプやさっぱりとした化粧水が適しています。ベタつきやテカリを抑えつつ、うるおいを与えられます。
グリーンティーエキス配合のスキンケアを取り入れてみよう
グリーンティーエキスは、肌を健やかに整え、乾燥を防ぐための成分として日々のスキンケアに役立ちます。うるおいを補いながら、季節や肌の状態に応じたケアをすることで、より良いスキンケア習慣を築くことができるでしょう。
