田中みな実さんといえば、大の美容好きとして知られ、誰もが羨む透明感あふれる美肌の持ち主ですよね。その美肌を支えるスキンケア方法やこだわりの商品は、女性たちの間で大きな注目を集めています。
この記事では、田中みな実さんが実践しているスキンケアの秘訣や、実際に愛用しているとされるアイテムについて、徹底的に解説します。ぜひ、田中みな実さんのスキンケアを参考にして、美肌を目指しましょう！
田中みな実のスキンケア哲学とは？
田中みな実さんは自身の美容習慣について多くを語っており、その中には美肌を作り上げるための大切な考え方がたくさん詰まっています。
以下は田中みな実さんが大切にしているスキンケアの哲学です。
1. 肌に真摯に向き合うこと
田中さんは、肌の状態を丁寧に観察し、その日のコンディションに合わせたケアを行うことを重視しています。
大学時代から肌荒れや乾燥に悩み、保湿や食生活の見直しを行い、スキンケアに真剣に取り組むようになったと語っています。
2. 徹底した保湿ケア
「乾燥は美肌の大敵」と考える田中さんは、保湿を最優先に考えています。
朝のスキンケアルーティンでは、洗顔後にオイル状の美容液を使用し、その後シートマスクを重ね、さらに化粧水を追加するなど、肌にたっぷりとうるおいを与える工夫をしています。
3. 楽しんでケアを続ける
スキンケアをただの作業として行うのではなく、さまざまなコスメを試しながら楽しむことが大切だということが田中みな実さんの考え方です。
これにより、ますます肌も応えてくれるそうです。
4. 自分に合ったケアの継続
田中みな実さんは、肌の状態やライフスタイルに合わせて、自分に最適なスキンケア方法を見つけ、それを継続することを大切にしています。
特に、保湿ケアにおいては、自分に合ったアイテムを選び、日々のケアを怠らないよう心がけています。
田中みな実さんの美肌を支えるスキンケアルーティン
田中みな実さんが実践するスキンケアルーティンは、一つひとつのステップが丁寧に行われています。彼女の朝と夜のケア方法をご紹介します。
田中みな実流朝のスキンケア
1. 優しく顔を洗う
朝の洗顔では肌に負担をかけないよう、ぬるま湯と優しい洗顔料を使用しているそうです。
田中みな実さんは「泡で洗うこと」を意識しており、肌に直接手を当てずに優しく汚れを落とすのがポイントです。
2. たっぷりの化粧水で保湿
化粧水は手でプレスするように重ね付けし、角層にうるおいを届けます。
「乾燥が気になる日は3回以上重ね付けをする」と田中みな実さんは語っています。
3. 美容液と乳液で仕上げる
美容液で肌に必要な栄養を与えた後、乳液やクリームで水分を閉じ込めます。
この工程で肌の保湿バランスを整えることで、日中の乾燥を防いでいます。
4. 紫外線対策は必須
最後にUVクリームを塗布。
田中みな実さんは「室内にいる日でも紫外線対策は怠らない」と語っており、トーンアップ効果のある日焼け止めを愛用しています。
田中みな実流夜のスキンケア
1. メイクをしっかりオフ
夜のクレンジングでは、スチーマーを併用してメイクや皮脂汚れを徹底的にオフ。
田中みな実さんは「摩擦を避けるため、手を滑らせるようにクレンジングを行う」ことを意識しています。
2. 洗顔で汚れをしっかり除去
夜はしっかりと洗顔料を泡立て、毛穴の汚れまで丁寧に落とします。
このときも、泡を転がすように洗うことがポイントです。
3. スペシャルケアを追加
美容液やパックを使用し、肌に栄養を与えるスペシャルケアを取り入れます。
特にシートマスクは田中みな実さんのルーティンに欠かせないアイテムです。
4. 保湿ケアで仕上げ
最後にクリームを丁寧に塗布して、寝ている間に肌がしっかりと保湿される状態を整えます。
田中みな実さん愛用のスキンケア商品10選
以下は、田中みな実さんが愛用しているとされるスキンケア商品をピックアップしました。これらの商品を参考に、日々のスキンケアに取り入れてみましょう。
1.アルビオン フローラドリップ
独自の発酵技術で抽出した美容成分「ミュラ™」※を配合した多機能化粧液。コクを感じるまろやかな感触で、うるおいで満たされるような充実した使用感です。
田中みな実さんも、肌の調子を整えるために使用しているとされています。
| 商品名 | アルビオン フローラドリップ |
| 価格/容量 | 7,700円（税込）/80mL 14,300円（税込）/160mL |
※ アスペルギルス/((カワラヨモギ/ヤグルマギク)花/葉/茎/(ヤマヨモギ/メリッサ/タチジャコウソウ)葉/茎）発酵液（保湿成分）
2.クレ・ド・ポー ボーテ ル・セラムⅡ
肌をすこやかに保ち、若々しい印象へ導く高機能美容液。使い続けることで、ハリと弾力のある肌へ導きます。2024年9月にリニューアル発売されました。
田中みな実さんは、リニューアル前のル・セラムを紹介したことがあり、肌の質感が向上したと感じたそうです。
| 商品名 | クレ・ド・ポー ボーテ ル・セラムⅡ |
| 価格/容量 | 19,800円（税込）/30mL 29,700円（税込）/50mL 40,150円（税込）/75mL |
3.SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス
90%以上が独自成分「ピテラ」※で構成されており、肌のキメを整え、透明感を引き出します。
田中みな実さんも長年愛用しており、肌の調子を保つための必須アイテムとしています。
| 商品名 | SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス |
| 価格/容量 | 12,650円 (税込)/75mL 23,100円 (税込)/160mL 29,150円（税込）/230mL |
※ 特別な酵母の株から、独自のプロセスで発酵させ生み出した、SK-IIだけの天然由来成分（SK-II独自のガラクトミセス培養液－整肌保湿成分）
4.イプサ ザ・タイムR アクア
みずみずしい使用感で、肌の水分バランスを整える薬用化粧水。ベタつかず、うるおいバランスの整ったテカリにくい肌に導きます。
田中みな実さんは、肌の調子に合わせてこの化粧水を取り入れているとされています。
| 商品名 | イプサ ザ・タイムR アクア |
| 価格/容量 | 2,970円（税込）/100mL 4,730円（税込）/200mL |
5.ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
光を乱反射し肌を綺麗に魅せるトーンアップテクノロジーを採用したUV化粧下地。敏感肌にも適しており※、日焼け止め乳液としても使用可能です。
田中みな実さんは、日常の紫外線対策として使用しています。
| 商品名 | ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ |
| 価格/容量 | 3,960円（税込）/30mL 5,390円（税込）/50mL（ローズのみ） |
※ すべての人に肌トラブルがおきないわけではありません。
6.コスメデコルテ モイスチュア リポソーム
多重層リポソーム技術により、いつまでもしっとりする高保湿美容液。キメをふっくら整え、ハリのあるなめらかな肌をかなえます。
田中みな実さんも、この美容液を取り入れて肌の保湿を徹底しています。
| 商品名 | コスメデコルテ モイスチュア リポソーム |
| 価格/容量 | 14,850円（税込）/60mL |
7.キールズ ハーバルトナー CL アルコールフリー
カレンデュラ※1のエキス※2だけではなく花びら※3まで配合したアルコールフリーの化粧水。肌を穏やかに整え、みずみずしく潤うつるすべ肌へ導きます。
田中みな実さんは、肌の調子に合わせてこの化粧水を使用しているとされています。
| 商品名 | キールズ ハーバルトナー CL アルコールフリー |
| 価格/容量 | 2,970円（税込）/125mL 5,390円（税込）/250mL 8,910円（税込）/500mL |
※1 トウキンセンカ、トウキンセンカ花エキス（ともに整肌成分）
※2 トウキンセンカ花エキス（整肌成分）
※3 トウキンセンカ(整肌成分)
8.スリー バランシング クレンジング オイル R
天然由来成分※を豊富に含むクレンジングオイルで、メイクや汚れをしっかり落としながら、肌のうるおいを保ちます。
田中みな実さんは、メイク落としとしてこのオイルを使用しています。
| 商品名 | スリー バランシング クレンジング オイル R |
| 価格/容量 | 4,840円（税込）/185mL |
※ オレンジ果皮油、フランキンセンス油、ベルガモット果実油、マジョラム油、ローズマリー油、プチグレン油サフラン＆バードックコンプレックス、ジオウエキス、ジンセンエキス、ブクリョウエキスティーシードオイル、オリーブ油、ダイズ油、ボラージ油、モリンガ油（保湿･エモリエント成分）
9.アユーラ リズムコンセントレートα
ストレスなどによる肌のゆらぎを整える美容液。保湿成分※が肌のバリア機能をサポートし、健やかな肌へ導きます。
田中みな実さんは、肌の調子が気になるときにこの美容液を取り入れているそうです。
| 商品名 | アユーラ リズムコンセントレートα |
| 価格/容量 | 8,800円（税込）/40mL |
※ コウヤマキ枝/葉エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、アセチルヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸アルキル（C12-13）グリセリル
10.ポーラ B.A セラム レブアップ
ポーラ独自の美容成分※を配合したB.A セラム レブアップは、日々すこやかな肌を保つことをサポートする多機能美容液。濃密なセラムが、すっと肌になじみ、ハリ感、うるおい感の溢れるすこやかな肌へと整えます。
田中みな実さんも、この美容液を取り入れて日々のケアを行っているそうです。
| 商品名 | ポーラ B.A セラム レブアップ |
| 価格/容量 | 14,850円（税込）/40mL |
※ EGクリアエキス配合、YAC(ヤック)エキス（保湿成分）
田中みな実流NG習慣とは？
田中みな実さんは肌に優しく、負担を最小限に抑えることを基本とし、以下のNG習慣を徹底的に避けています。
1. ゴシゴシ洗顔を避ける
肌をゴシゴシとこする洗顔は、摩擦によって肌のバリア機能を損ない、乾燥やくすみの原因になるためNG。
田中さんは、たっぷりと泡立てた洗顔料を使い、肌に直接触れずに泡で汚れを包み込むように洗います。
洗顔後のタオルドライもゴシゴシ拭くのではなく、タオルを押し当てるようにして水分を優しく吸い取ります。
2. 肌への摩擦を最小限にする
スキンケアの塗布時に、手で強くこすることも摩擦を引き起こし、シミやシワの原因になるといわれています。
田中みな実さんは、化粧水や美容液を塗る際、手のひらで温めてから優しくプレスする「ハンドプレス」を実践しています。
肌をなじませるときも引っ張らず、押し込むようにすることで摩擦を減らし、美肌を守る工夫をしています。
3. 過度な角質ケアを控える
田中みな実さんは、ピーリングやスクラブなどの角質ケアも慎重に行っています。
やりすぎると肌の保護機能が損なわれ、乾燥や赤みを引き起こすため、必要以上に角質を取り除かないことを意識しています。
自分の肌状態を見極め、適度にケアを取り入れることで、ターンオーバーの乱れを防ぎながら健康的な肌を保っています。
4. 紫外線対策を徹底する
紫外線は肌老化の大きな原因であり、田中みな実さんもUVケアを最も重視しています。
晴れの日だけでなく、曇りの日や室内にいる日でも日焼け止めを欠かしません。
また、日焼け止めを朝一度塗るだけでなく、数時間おきに塗り直すことで紫外線の影響を最小限に抑えています。
外出時には帽子や日傘、サングラスを活用するなど、物理的な対策も欠かさず行っています。
5. 自分に合わない化粧品を使わない
肌の状態に合わない化粧品を無理に使うことも田中みな実さんが避けているNG習慣の一つです。
新しい化粧品を試す際には必ずパッチテストを行い、少量ずつ使いながら肌に合うかどうかを確認します。
肌への刺激を避けるため、成分表示や使用方法を事前にチェックすることも欠かせません。
田中みな実さんは「即効性を求めるのではなく、長く続けられるものを選ぶことが大切」と語っています。
田中みな実さんのスキンケアを参考に美肌を目指そう
田中みな実さんのスキンケア方法は、基本を大切にしながらも自身の肌状態に合わせて丁寧にケアをすることが特徴です。
彼女が愛用しているアイテムを取り入れることで、あなたのスキンケアもより充実したものになるでしょう。
ぜひこの記事を参考に、日々のスキンケアに田中みな実さんの美肌哲学を取り入れてみてください！
