ニキビができると「メイクがきれいにフィットしない」「ニキビが目立つ」などの悩みが生じます。そんなときに活躍するのがニキビパッチです。
この記事では、ニキビパッチを検討している方のために、ニキビパッチの効果や使用時の注意点、正しい使い方についてくわしく解説します。
ニキビパッチのおすすめ商品も合わせてご紹介しますので、ニキビが気になる方はぜひご覧ください。
ニキビパッチはニキビにどんな効果がある?

韓国発祥のアイテムとして日本でも人気が高いニキビパッチ。ドラッグストアやネット通販でも多くの種類が販売されています。
ニキビパッチはニキビを治す効果や予防する効果はありませんが、ニキビの箇所に直接貼り付けて保護をしたり目立たなくしたりする効果があります。
ニキビへの刺激を防ぐ効果
ニキビパッチは、ニキビの上に直接貼ることで外的刺激から守る効果があります。
ニキビ跡を防ぐ効果
何らかの刺激でニキビがつぶれてしまい、ニキビ跡になってしまった経験はありませんか?ニキビはつぶれてしまうと、ニキビ跡につながりやすくなります。
ニキビパッチは、物理的にニキビを保護することでニキビ跡を防ぐ効果が期待できます。
ニキビを目立たなくさせる効果
赤みや盛り上がりがあるニキビは、目立つのが悩みの種です。ニキビパッチを貼ると、ニキビが隠れて目立たなくさせることができます。
ニキビパッチの選び方
ニキビパッチにはさまざまな種類があり、初めて購入するときはどれを選べばいいのか迷ってしまう方もいるかもしれません。
ニキビパッチの選び方は、用途に合わせて選ぶのがおすすめです。
メイクができるタイプ
ニキビパッチは、貼ったあとにメイクができるタイプ、夜寝る前に貼って使うタイプがあります。
メイクができるタイプは、目立ちにくい薄手のものや肌色になじみやすいものが多いです。
夜用は多少目立っても問題ありませんが、メイクをする場合は「メイクOK」のものを選びましょう。
シールタイプまたは塗りタイプ
ニキビパッチといえばシールタイプが定番ですが、新しく塗りタイプも誕生しています。使いやすさは人それぞれなので、形状で選ぶという方法もあります。
スキンケア成分配合タイプ
ニキビパッチはニキビを保護するものですが、パッチにスキンケア成分が配合されているタイプがあります。
貼っている間にスキンケア効果も得たい方は、スキンケア成分が配合されたタイプを選ぶといいでしょう。
ニキビパッチおすすめ商品6選
ニキビパッチには貼りタイプだけでなく塗りタイプも販売されています。ここからは、ニキビパッチおすすめ商品6選をご紹介しますので、自分にぴったりなニキビパッチを見つけてくださいね。
HADA method CICA method RECOVER PATCH

HADA method の『CICA method RECOVER PATCH』は、シカ成分のツボクサエキス※を配合した、塗るタイプのニキビパッチとして2024年3月に発売されました。
スキンケアをしながらニキビを保護する塗りタイプなので、貼り付ける違和感が無く自然な仕上がりになるのが特徴です。
ジェルを塗ったら乾くまで待つと、上からメイクができます。パッチ部分にファンデーションを塗るときは、なるべく擦らないようにしましょう。
商品名 | CICA method RECOVER PATCH |
価格/容量 | 1,430円(税込)/15g |
※ 整肌成分
クリアターン ごめんね素肌 キニシナイパッチ

『ごめんね素肌 キニシナイパッチ』は、目立ちにくい透明タイプのニキビパッチです。0.05mmと極薄で通気性が良く、剥がれにくいことから人気が高まっています。3サイズ入っており、8mm×16枚、10mm×24枚、12mm×6枚と、ニキビの大きさによってパッチを選べるのもうれしいところ。
サリチル酸※1、CICA・ヨクイニンエキス※2、ナイアシンアミド※3、ビタミンC誘導体※4を配合し、スキンケアしながら使えるやさしい使い心地になっています。
商品名 | ごめんね素肌 キニシナイパッチ |
価格/容量 | 660円(税込)/46枚 |
※1 角質柔軟
※2 ツボクサ葉エキス、ハトムギ種子エキス(肌あれケア)
※3 透明感ケア
※4 製品の抗酸化剤
MEDIHEAL(メディヒール)ティーツリーカーミングスポットパッチ

MEDIHEAL『ティーツリーカーミングスポットパッチ』は、0.1ミリの極薄パッチで気になる部分を保護するニキビパッチです。肌の質感に似たマットタイプなので光を反射しにくく自然にフィット。
ニキビパッチを貼った上からメイクができます。
商品名 | ティーツリーカーミングスポットパッチ |
価格/容量 | 550円(税込)/60枚 |
Angelab(エンジェルラボ)CICAティーツリークリアパッチ+

Angelabの『CICAティーツリークリアパッチ+』は、防水性のあるポリウレタンフィルムと通気性の良いハイドロコロイド※1の2層構造のニキビパッチです。CICAでおなじみのツボクサエキス※2、ティーツリーエキス※3などのスキンケア成分を配合。
夜に使える12mmサイズ、デイケアに使える10mmサイズが入っており、使用シーンに合わせて使い分けができます。
商品名 | CICAティーツリークリアパッチ+ |
価格/容量 | 759円(税込)/48枚 |
※1 セルロースガム(吸着)
※2 ツボクサエキス(整肌成分)
※3 ティーツリー葉油(整肌成分)
VT COSMETICS プロCICA クリアスポットパッチ

VT COSMETICS の『プロCICA クリアスポットパッチ』は、通気性と防水性に優れたハイドロコロイド※1で保護するニキビパッチです。面取り加工のパッチが肌にぴったりフィットし、洗顔やシャワーなどの摩擦からニキビを守ります。ツボクサから抽出されたアシアチコシド※2、マデカシン酸※2、アシアチン酸※2ですこやかな肌に。
10mm、12mmの2サイズ入っており、ニキビの大きさに合わせて使用できます。
商品名 | プロCICA クリアスポットパッチ |
価格/容量 | 650円(税込)/48枚 |
※1 セルロースガム(吸収)
※2 整肌成分
Today’s Cosme ゼロスポットパッチ

Today’s Cosme の『ゼロスポットパッチ』は、密着力が高く通気性や防水性があるニキビパッチです。透明タイプで0.14mmの薄さなので上からメイクも可能。ビタミンE※1、ビタミンC誘導体※2などのスキンケア成分を配合しています。
10mmと12mmの2サイズが合わせて54枚入っている人気のニキビパッチです。
商品名 | ゼロスポットパッチ |
価格/容量 | 935円(税込)/54枚 |
※1 酢酸トコフェロール(保湿成分)
※2 テトラヘキシルデカン酸アスコルビル(保湿成分)
ニキビパッチ使用時の注意点
ニキビパッチは、メイク前に使えたりニキビを保護したりできる便利なアイテムですが、使用時に気を付けたい注意点がいくつかあります。使用方法を間違えるとニキビが悪化する場合もあるため、注意点も合わせて見ていきましょう。
長時間貼り続けない
ニキビパッチを長時間貼り続けてしまうと、雑菌が繁殖したりアクネ菌が増殖したりする可能性があります。
肌が清潔な状態で使用する
ニキビパッチを使用するときは、クレンジングや洗顔後の肌が清潔な状態で使用します。メイクをした上から貼る、洗顔して時間が経過した肌に貼ると、パッチ内部に雑菌が繁殖しやすくなります。
黄ニキビには使用しない
ニキビには白ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビの3種類がありますが、黄ニキビは膿が溜まった状態のニキビです。
ニキビパッチを貼ると毛穴内部でアクネ菌が増殖しやすくなります。そのため、アクネ菌が増殖して膿が溜まった黄ニキビにはニキビパッチは使用しないほうがいいでしょう。黄ニキビに近い、赤く炎症したニキビもなるべく避けてください。
黄ニキビになると、ニキビ跡になる可能性が高まります。ニキビは保険診療で治療ができますが、ニキビ跡の治療は美容医療の領域になるため保険診療は受けられません。
ニキビパッチの正しい使い方
ニキビパッチは正しい使い方で貼らないと剥がれやすくなることがあります。ニキビパッチの使い方の流れをチェックしていきましょう。
①洗顔、クレンジングなどで肌を清潔にする
ニキビパッチは、洗顔、クレンジングで肌を清潔にしたあとに貼るのが基本です。朝なら洗顔後、夜ならお風呂上りに貼るのがベストなタイミングになります。
②スキンケアの前にニキビパッチを貼る
スキンケアをしてからニキビパッチを貼ると、水分や油分が付着して剥がれやすくなってしまいます。洗顔後の乾いた肌にニキビパッチを貼ったあとスキンケアをおこないましょう。
③メイクをする
洗顔→ニキビパッチ→スキンケア→ベースメイクの順番でおこないます。ベースメイクは、日焼け止めや化粧下地などが通常通り使用できます。
④剥がれにくいときはぬるま湯で濡らす
ニキビパッチが剥がれにくいときは、ぬるま湯で濡らしながらやさしく剥がしましょう。無理やり剥がすと、ニキビがつぶれたり刺激になったりするため、やさしく剥がしてくださいね。
ニキビパッチで肌を保護しながらニキビレスに見せる
ニキビパッチは、ニキビを保護する効果のあるアイテムです。ニキビを保護しながら、ニキビレスに見せたり、肌をフラットに整えたりする効果もあります。
気になるニキビはニキビパッチを使用してカバーしてみてください。